CONSIGLI PER LA VISTA: OCCHI BELLI E FRESCHI, RIMEDI NATURALI E NON.

Pubblicato il 14 Marzo 2018

Il bruciore agli occhi è un disturbo fastidioso che non incide solo sull’estetica del viso, ma può essere sintomo di stanchezza o di patologie come la congiuntivite, è una sensazione di irritazione che può essere accompagnata da prurito e lacrimazione. L’occhio è un organo soggetto ad allergie e irritazioni inoltre è una superficie umida: i batteri si moltiplicano facilmente su questo tipo di superfici e possono causare una notevole disagio.

I più comuni allergeni dispersi all’aria aperta possono venire dall’erba, dagli alberi e dal polline, dai peli degli animali domestici. Le persone sensibili a questi allergeni soffrono di congiuntivite allergica, che è il tipo più comune di allergia agli occhi.

Di solito le allergie dell’occhio, non danneggiano la vista: possono essere estremamente fastidiose e causare disagi nelle attività quotidiane, ma niente più di questo. Le lacrime artificiali, a base di echinacea, arabinogalattano, ginko biloba, acido ialuronico, utilizzate da quattro a sei volte al giorno, possono alleviare i sintomi. Fare attenzione ai colliri da banco e soprattutto a quelli non monodose: se contengono altre sostanze oltre alle lacrime artificiali, in caso di patologie o di ipersensibilità possono peggiorare i sintomi. Se al risveglio si notano lacrime di tipo denso o giallino/verdognolo, si deve subito chiamare il medico. Se si soffre anche di fotofobia (ipersensibilità alla luce), dolore agli occhi o perdita della vista, il bruciore potrebbe essere il segno di un problema peggiore.

Ci sono rimedi naturali che possono essere molto efficaci per alleviare i sintomi del bruciore agli occhi. Alcune semplici tecniche che si possono mettere in pratica sono: utilizzare un umidificatore in casa o al lavoro se si sospetta che l’aria sia troppo secca; aprire le finestre per far circolare aria fresca nella stanza; evitare il fumo di sigaretta. Se si fuma, il bruciore agli occhi può essere il campanello d’allarme che finalmente ci spinge a smettere; chi vive con un fumatore dovrebbe invitare l’altra persona a fumare solo fuori casa; se si portano le lenti a contatto, bisogna rimuoverle quando si arriva a casa e mettere gli occhiali da vista: questo dovrebbe evitare la secchezza e il bruciore. Altri consigli utili per alleviare o risolvere il problema possono essere quello di limitare il consumo di alcol che può lasciare gli occhi secchi, bere con moderazione può mantenere gli occhi umidi e prevenire l’irritazione. Applicare impacchi freddi per dieci minuti in modo da ridurre il gonfiore delle palpebre e alleviare così il prurito è una procedura consigliata.

Se i sintomi sono gravi al risveglio e le lacrime artificiali non bastano, un controllo dall’ oculista o dall’ottico di fiducia è opportuno prenderlo in considerazione.

Luigi Rendina